打坐練氣第二步驟

打座練氣，學會將氣納入丹田後，

開始深深吸氣，直到丹田漸漸有充飽之感，

當感覺無法再大口進氣時，即為飽。

此時可行煉化動作，將丹田內的暖流，慢慢運轉，順、逆時針皆可，

繼續一邊輕輕吐納，一邊運轉，

透過運轉並陸續加入新氣的過程，

壓縮精煉成為己用的元氣，

此為練氣基本動作之第二步驟。

龍貞 2019年7月份各月份出生人運勢分析

以陽曆出生月份查詢

一月生人

整體運勢：★★★★☆

天降重任 虛心承擔

事業：有機會成回某重要職務或工作項目負責者的內定人選，面對這責任有些擔心無法適任，也擔心可能不若以往自由自在，或覺得可能是吃力不討好的燙手山芋，但畢竟是受到器重，也就姑且一試。請保持一貫的謙虛低調美德，將有貴人相助。

感情：雙方同心，才能攜手共度人生；正討論婚事中的人，需敬重長輩意見

財運：有些人際關係需要打點，所幸還是有些盈餘

小提醒：如果遇到困難，可虛心向同儕請益或請求支援

二月生人

整體運勢：★★★★☆

天官賜福 憂愁消融

事業：自身與伙伴的努力，本月可完成當前3/4以上的任務指令，收穫和成就滿滿一籮筐。只是因此而會有鬆懈，反而忘了還有一些尚待完成的目標，請記得乘勝追擊，否則時間一久，小問題越滾越大、浮出檯面就難搞了。

感情：對於用度拿捏各有不同見解，在濃情蜜意的當下，還是有些隱藏地雷

財運：榮登本月招財貓

小提醒：居安思危，小心使得萬年船

三月生人

整體運勢：★★☆☆☆

勇於改變 破繭重生

事業：面臨惡言中傷或各種混亂事件，滿腹委屈與牢騷想說，卻又受到壓力不得展現出來，本月可找到、也必須找到能破解掙脫這個困境的方法，並且快速的進行180度的改變，否則只會讓自己越來越耗弱。

感情：不等邊三角形容易搖晃，需盡快處理

財運：資源或債權迅速整合

小提醒：跳脫現有框架與原則看待事情，會找到被自己埋得很深的解決辦法

四月生人

整體運勢：★★★☆☆

半路遇劫 成績減半

事業：本來打好的盤算，預計本月可交出一張不錯的成績單，卻偏逢程咬金殺出，硬生生使你的功勞獲利被迫攔腰對半砍，所幸顧客和老闆雖然默不出聲，但還是暗地裡站在你這邊。。

感情：若是遊戲人間的感情，恐遭盤點

財運：小筆進帳，不無小補

小提醒：保持風度，自我振作，才有扳回一城的機會

五月生人

整體運勢：★☆☆☆☆

半斤八兩 難以取捨

事業：手上現有的資源不夠，且壓力又大，很想找個讓自己可以比較輕鬆的工作方式。但究竟該選擇利益增加不多的一方，還是名聲響亮但還未明朗的一方？內心天人交戰，無法決定，心中迷惘，徒生煩擾。

財運：可運用的資產有限，但開銷用度很多，需謹慎思考優先順序

感情：外務繁多，無心照顧

小提醒：庸人自擾，原本的最好

六月生人

整體運勢：★☆☆☆☆

滯礙難行 痛定思痛

事業：許多問題兵臨城下，又有口舌是非纏身，縱使有清楚的邏輯、美好的理念，都因無法有所進展，其中最大的問題在於自己的言行過於鋒利，需立即修正，以免遭受重擊。

財運：收入正常

感情：爛桃花纏身或某不為人知的秘密遭揭開

小提醒：面對問題，才能解決問題

七月生人

整體運勢：★★★☆☆

聲名大噪 節節前行

事業：受到各方討論，瞬間火紅的機會高，只是真正起飛的時間還未到，所以就算趕到壓力已瀕臨飽和，感覺喘不過氣來，都還是要咬著牙，繼續朝目標前行。

財運：進財雖弱，但節流有成

感情：循序漸進，順風而行，事緩才能圓滿

小提醒：成功的過程，必定會有走走停停，如情緒低落，和朋友聊聊可充電

八月生人

整體運勢：★★☆☆☆

震撼教育 危機轉機

事業：品牌或個人名聲受到同業打擊，影響士氣或客戶信賴度，需謹慎進行地雷拆除處理，或進行轉型，才有機會化險為夷。

財運：財進財出，難有積蓄

感情：爭吵時，需冷靜，避免口出惡言

小提醒：遇事處變不驚，冷靜思考解決辦法，先苦方能後樂

九月生人

整體運勢：★★★☆☆

有所猶豫 意志需堅

事業：對於現階段進行中的項目，雖有小成，但仍進一步退兩步，而感到有所懷疑，此時切勿聽信他人所言，本月需要的是堅定的意志，不流連其他事物，Just do it!

財運：有進帳，但開銷亦不小，又想進行投資，先穩固再行後話

感情：風雨生信心，不可留戀花叢

小提醒：越難以處理的事，就越該花精力和時間，才能有最終勝利

十月生人

整體運勢：★★★★☆

猛虎出閘 勇於承擔

事業：雖然有其他人虎視眈眈，又明知事情棘手，仍一口咬下，憑藉鐵齒銅牙，好好處理，一舉拿下好成績，讓旁人無法說嘴，也讓老闆不再叨念，勇者必勝！。

財運：生財有道，勤儉持家

感情：雖目前不甚順利，但問本心，並堅定而為，可得心之所望

小提醒：傻人傻福，不問利弊得失，做就對了！

十一月生人

整體運勢：★★★☆☆

事事多變 反覆叮嚀

事業：思緒和行動力都相對較弱的月份，面多各種多變化的狀況，唯有反覆審查，謹慎堅持，切勿衝動行事，以免打水一場空。

財運：金流進出接大

感情：一時春風、一時狂風，就當作生活的調劑吧

小提醒：穩住情緒，小事不忌，大事則請把握7/7、7/19、7/31處理

十二月生人

整體運勢：★★★☆☆

志同道合 仍須謹慎

事業：與伙伴間的共同計畫，理念和行動上皆持相同看法，但仍不免會有些猜忌，記得兢兢業業面對所有事情，就能一起共創佳績。

財運：出多入少

感情：夫妻若同心，齊力能斷金

小提醒：凡事以和為貴